Laely
Новичок
- Регистрация
- 8 Июл 2019
- Сообщения
- 3,159
- Реакции
- 71,981
- Тема Автор Вы автор данного материала? |
- #1
Чему вы научитесь:
Отсутствие противопоказаний к выполнению гимнастики для лица и осанки:
Описание:
Онлайн-курс "10 минут для красоты" - это легкий и позитивный ежедневный 10 минутный комплекс упражнений для лица, осанки и хорошего настроения.
Молодое, подтянутое и красивое лицо естественным путем на долгие годы. Без инъекций и хирургических вмешательств.
Во время тренировок укрепляются мышцы лица, уходят зажимы. Лицо подтягивается, морщины разглаживаются, а кожа приобретает здоровый цвет и наполняется энергией. Кроме того, каждый день мы учимся делать осознанный выбор в пользу позитивного настроя, энергии, радости и любви. Благодаря этому выбору ты почувствуешь настоящие перемены не только в своей внешности, но и в жизни.
Этап 1 (10 дней) курса нацелен на проработку верхней части лица и на улучшение тонуса мышц лица. Особое внимание уделяется правильной осанке и позитивному настроению.
В рамках данного курса МЫ:
В рамках данного курса МЫ:
Женщины от 23 лет
СКАЧАТЬ КУРС:
- Тренировать мышцы для сохранения упругости и молодости лица
- Расслаблять мышцы лица и избавляться от зажимов
- Следить за осанкой
- Определять возможные причины возникновения морщин
- Заряжаться позитивом, энергией и хорошим настроением на весь день
Отсутствие противопоказаний к выполнению гимнастики для лица и осанки:
*Выраженная гипертензия, гипертонический криз
*Воспалительные заболевания лицевого и троичного нерва
*Общее плохое самочувствие
*Стадия обострения любого заболевания
*Травмы лица
*Черепно-мозговые травмы
*ЛОР-заболевания, повышенная температура
*Первые два года после пластической операции (далее, только при разрешении лечащего врача)
*Сразу после ботокса, косметических процедур (только после консультации с лечащим врачом)
*Онкологические заболевания
*Болезни лимфатической системы
*Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания
*Гипертония 3-ей степени
*Травмы спины
*Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц лица, шеи и позвоночника.
Описание:
Онлайн-курс "10 минут для красоты" - это легкий и позитивный ежедневный 10 минутный комплекс упражнений для лица, осанки и хорошего настроения.
Молодое, подтянутое и красивое лицо естественным путем на долгие годы. Без инъекций и хирургических вмешательств.
Во время тренировок укрепляются мышцы лица, уходят зажимы. Лицо подтягивается, морщины разглаживаются, а кожа приобретает здоровый цвет и наполняется энергией. Кроме того, каждый день мы учимся делать осознанный выбор в пользу позитивного настроя, энергии, радости и любви. Благодаря этому выбору ты почувствуешь настоящие перемены не только в своей внешности, но и в жизни.
Этап 1 (10 дней) курса нацелен на проработку верхней части лица и на улучшение тонуса мышц лица. Особое внимание уделяется правильной осанке и позитивному настроению.
В рамках данного курса МЫ:
- Прорабатываем верхнюю часть лица
- Разглаживаем лоб
- Убираем мимические морщины
- Делаем упражнения на мышцы вокруг глаз, щеки, скулы, губы
- Учимся улыбаться как звезда
- Создаем осанку уверенного в себе, здорового, счастливого человека
- Учимся носить свое самое привлекательное лицо
- Поднимаем уровень энергии
- Развиваем, возобновляем любовь к себе
- Видео-уроки (упражнения)
- Теория (видео-формат)
- Общение с преподователем
В рамках данного курса МЫ:
- Делаем акцент на нижнюю часть лица
- Улучшаем овал лица
- Формируем красивые скулы
- Втягиваем щечки
- Делаем красивые губки
- Убираем второй подбородок
- Убираем морщинки на шее
- Расслабляем зажимы
- Учимся делать растяжку лица и шеи
- Работаем над красивой осанкой
- Учимся носить свое самое привлекательное лицо
- Поднимаем уровень энергии
- Развиваем, возобновляем любовь к себе
- Видео-уроки с упражнениями
- Аудио-эфиры в видео-формате
- Личное общение с тренером
Женщины от 23 лет
СКАЧАТЬ КУРС:
